الأسئلة
المناهج السعودية ١٤٤٧
← الرئيسية
السؤال
اللياقة القلبية التنفسية تساعد الجسم على أداء النشاط لفترة أطول دون تعب
بواسطة: شيخة السهلي 2026/01/23 - 03:55 ص
الإجابة
تساعد اللياقة القلبية التنفسية الجسم على أداء النشاط البدني لفترة أطول دون الشعور بالتعب بسرعة، لأنها تحسن كفاءة القلب والرئتين في نقل الأكسجين إلى العضلات أثناء الحركة.