الأول

عند ارتفاع درجة حرارة الجسم، تتوسع الأوعية الدموية في الجلد لزيادة فقدان الحرارة.
تفرز الغدد العرقية العرق على سطح الجلد.
يتبخر العرق من سطح الجلد، مما يمتص الحرارة من الجسم ويبرده.
عند انخفاض درجة حرارة الجسم، تنقبض الأوعية الدموية في الجلد للاحتفاظ بالحرارة.