← الرئيسية
السؤال
الرياضات التي لا تتطلب قوة وسرعة في الأداء في نفس الوقت هي القدرة العضلية
الإجابة
المعلومات غير دقيقة. القدرة العضلية هي إحدى مكونات اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة، وتعني قدرة العضلة أو مجموعة العضلات على بذل أقصى قوة ممكنة في أقصر وقت (القوة والسرعة معًا). الرياضات التي لا تتطلب قوة وسرعة في نفس الوقت لا تُصنف تحت القدرة العضلية.