← الرئيسية
السؤال
الرشاقة هي القدرة على التوافق الجيد للحركات التي يقوم بها الفرد سواء جميع أجزاء جسمة أو جزء منه
الإجابة
الرشاقة هي قدرة الفرد على تغيير وضع الجسم أو الاتجاه بسرعة ودقة أثناء الحركة.