الأول
الأسئلة
المناهج السعودية ١٤٤٧
← الرئيسية
السؤال
كتاب لماذا ننام
بواسطة: زينب الغامدي 2026/01/20 - 02:03 ص
الإجابة
كتاب "لماذا ننام" لمؤلفه ماثيو ووكر هو كتاب علمي يشرح أهمية النوم للصحة الجسدية والعقلية. يوضح الكتاب أن النوم ليس مجرد راحة بل عملية بيولوجية نشطة ضرورية لوظائف المخ والجسم، بما في ذلك تعزيز الذاكرة والتخلص من السموم العصبية وتنظيم الهرمونات. يحذر من مخاطر الحرمان من النوم على الصحة.
أسئلة مشابهة قد تهمك
? الكتاب الذي يعرف عن مؤلفه شدة تحريه عن الرجال من كتب السنن هو سنن.... ? من أشهر ما أُلف في الحديث في مرحلة إفراد الحديث بالتصنيف كتاب صحيح البخاري ? لماذا تتغير درجة حرارة الهواء أثناء النهار ? لماذا مربي الحمام لا تقبل شهادته ? لماذا لم يؤذن الرسول ? لماذا كان رَسولُ الله صلَّى الله عليه وسلَّم يُكثِر مِن الصِّيامَ في ? عمر بن عبدالعزيز الله عنه- أول من اهتم بكتابة السنه في عهد التابعين ? .... رجل تزوج بإمرأة وأبوها على قيد الحياه،وعندما مات أبوها، حَرُمَتْ على زوجها ... ? .... رجل تزوج بإمرأة وأبوها على قيد الحياه،وعندما مات أبوها، حَرُمَتْ على زوجها ... ? يتكون رقم الكتاب المعياري الدولي من ثلاثة عشر خانة عشرية ? نهي النبي صل الله عليه وسلم في بداية الإسلام عن كتابة الحديث خشية اختلاطه بالقرا... ? من أشهر ما أُلف في الحديث في مرحلة إفراد الحديث بالتصنيف كتاب صحيح البخاري.